こんにちは!四回生のまりもです!
これは、ディビス記念館の地下にあるトレーニングルームです♪
2年前にリニューアルされたばかりで、とても綺麗で最新の設備が揃っています!!
「日本一」という目標を達成するために、日本一の体づくりを!!
ということで、私たちは練習とは別に各自空き時間などを利用して
週2回筋力トレーニングを行っています!!
女子ラクロス部のトレーニングは、長い間筋トレルームのトレーナーの西村さんに組んで頂いています。
今日トレーニングに行った際は、西村さんはご不在だったため、西村さんについては
また誰かに紹介してもらいたいと思います♪(*^_^*)笑
これは、トレーニングルームに貼ってある筋力測定のランキングです★
ご覧の通り、ベンチプレスも、立ち幅跳びも、ランキングイン!☆
他の体育会には負けません♪
あっ!リハビリ中ののりこを発見しました!!
ケガや、違和感があるときには、井口トレーナーが相談に乗って下さり、
リハビリメニューを組んで頂いています。
井口さんから、ラクロス部へのメッセージを頂きました!!!
「応援しているので、頑張ってください!もし故障などしてしまった際は、相談に乗りますよ」
うれしいお言葉を頂きました!
私たちが、日本一を目指す中で、本当に様々な方に支えて頂いています。
この環境に感謝して、日々トレーニングを始め練習に取り組んでいきたいと思います!!!!
みんなでアスリートボディを目指そう!!!!!!!!
まだまだ新入生募集中!!!!!!!!!!!
コメントする