こんにちは!
新4回生、TRのでぃです(^^)
ラクロス部では毎年この時期に、献血に参加しています!
先日も京都会場にて、全員で献血に参加してきました\(^^)/
私は毎年、血液の中のヘモグロビンの量が基準値に達しておらず、まだ献血をできたことがありません(>_<)
そのため今年は、食事から鉄分摂取を心がけてみました!!
朝ごはんには鉄分たっぷりの野菜ジュース!
お昼ごはんは鯖の煮付け、豚汁、ひじき、ご飯!
我ながら健康的な食事です☆
こうして挑んだ今年の献血...!
残念ながら、今年も私はヘモグロビンが足りませんでした...。
毎年私たちの学年で安定して献血をできているのは、この3人です!
左から、みさ、れみ、はるか
当日だけではなく、日々の食事から意識して鉄分をとり、また献血に挑戦したいと思います!!
それでは、次回の担当は、チームイチのチャラ男(!?)、今年のDFリーダー、みさです!!
現在は就活ヘアですが、少し前までは金髪&剃り込みヘア\( ö )/
就活が終われば、またサイドを刈るとか...
是非とも自由な髪型の許される会社に就職してほしいものです☆
それではみさ!よろしくお願いします(^^)人(^^)
コメントする